Posted 30/12/2018
1234
Posted 25/12/2018
2332
Posted 24/07/2018
2127
cocktails…και θερμίδες!
Τα δροσερά cocktails είναι συνυφασμένα με τις καλοκαιρινές διακοπές. Φρούτα, πάγος, αλκοόλ είναι τα συστατικά ενός πετυχημένου κοκτέιλ, το οποίο μας ξεδιψά και μας χαλαρώνει. Ωστόσο, δεν είναι τόσο “αθώα” θερμιδικά όσο φαίνονται, η μεγάλη...
Read more
Posted 27/06/2018
2248
Σνακ για την παραλία: Τι πρέπει να έχετε μαζί σας!
Το καλοκαίρι έφτασε και όλοι ετοιμαζόμαστε για τις πρώτες εξορμήσεις στη παραλία . Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα είναι τι θα φάμε. Μόλις κάνουμε την πρώτη βουτιά και πιούμε τον καφέ το μυαλό “πάει “ στο φαγητό. Στις οργανωμένες παραλίες...
Read more
Posted 10/05/2018
2310
Διατροφή την περίοδο των εξετάσεων…
Εξετάσεις σχολικές, φοιτητικές κοινό “κακό” το άγχος, η αγωνία, το στρες! Η εξεταστική περίοδος πλησιάζει μαθητές και φοιτητές καλούνται να αποδώσουν τα μέγιστα για τα καλύτερα αποτελέσματα! Συνήθως όμως ξεσπούν λάθος στο φαγητό είτε τρώγοντας...
Read more
Posted 01/03/2018
2399
Κοιλιοκάκη…τι είναι!
Η Kοιλιοκάκη (Coeliac ή Celiac Disease) είναι μία από τις συνηθέστερες, συνδεδεμένες γενετικά, ασθένειες στην Ευρώπη η οποία προκαλείται από δυσανεξία στη γλουτένη, πρωτεΐνη που περιέχεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη. Πρόκειται για μία...
Read more
Posted 09/01/2018
1966
